茶艺师展示茶艺。潘旺旺认为“茶乃天地之精华”。喝茶不仅是一种味觉上的享受，更是一种融入自然、身心合一的人生智慧。我国的茶文化博大精深。六大茶树品种各具特色。按照四时、昼夜节律科学饮茶，不仅能品茶香，还能保健健康。任何时候喝茶，重要的是顺天顺时。春天喝花茶可以调郁气。春季，人体易受“春困”，肝经无情。这时宜喝香花茶，如茉莉花茶，或轻发酵的铁观音、轻普洱熟茶。花茶疏肝除忧，铁观音安神，熟茶清热护胃，助阳气，并消除冷能量。用标签喝绿茶，以去除热量和水分。在阳光下，脾脏被困在脾脏中，因此您应该喝绿茶（例如Longjing，Huangshan Moofeng等），白茶（例如Baihao yin针，Baimudan等），或者像Taiwan Frozen Frozen DingOolong一样轻酵的Oolong茶。绿茶富含多酚茶，可去除热量并减轻热量，促进唾液并停止口渴。白茶本质上很酷，味道甜，退火和减少炎症。台湾冷冻的oolong结合了绿茶和醇厚的红茶的新鲜度，这可能是由热量引起的刺激。秋季食物oolong可以缓解干燥和热量。秋天很容易产生“秋天”。目前，半发酵的乌龙茶，例如Wuyi Rock Tea，Phoenix Dantong和Tieguanyin是首选。它本质上是宁静的，无论是寒冷还是热，茶汤都是金色的，透明的，香气很高。它不仅可以覆盖其余的化了暑气，也滋润了秋燥和肺气的养分。被誉为“秋天的金露”。冬天喝红茶可以暖脾胃。寒冷的冬季，阳气受到抑制，宜喝红茶（如祁门红茶、正山小种）或红茶（如熟普洱、六堡茶、安化红茶）。红茶性热，富含西奥多甙、西奥多黄素，具有温中驱寒、营养护肠的作用；红茶性甘甘，易消化解腻，清香解暑。 “围炉煮茶，身体更热，心也更暖。”说完了四个季节，我们再来谈谈分享时间，全天喝茶我们也需要换个时间。上升后，经过一夜的新陈代谢，身体处于水分相对不足的状态。建议清淡饮用绿茶或浅白茶，可以溶解血液，重新换水，移开头部，读取肺部，并防止在胃部烦人的空腹中防止浓茶。建议在早餐后直到中午喝绿茶。 Sa escor over over the，人体的能量增加了，绿茶中的咖啡因协同起作用，可以刷新思想并增强思维的活力，特别适合精神工人。午餐后建议喝乌龙茶。丰富的芳香物质可以溶解并去除湿滑的东西，这令人耳目一新。它有助于调节脂肪代谢，并帮助身体在进食后从“懒惰”中恢复过来。建议在日本茶时加红茶，也可以与牛奶，蜂蜜等混合，以使其成为“牛奶茶”，并具有温暖的味道。红茶中的弗拉文可以调节脾脏和胃，并缓解情绪。但是，还应注意，不应使用茶来服用药物和酶制备以防止EF药物的有效性；酒后慎饮浓茶，防止增加心脏负担。茶如人生，关键是平衡。科学饮茶的智慧在于了解人的身体：阳虚者用红茶来暖身，阴虚者用绿茶去火，痰湿者用乌龙茶去亢奋，气郁者用花解愁。每一杯茶都可以成为平衡身心的“调和器”。饮茶科学家强调“顺应”——时间适宜、体质适宜、身心需要。从春天的花香、热气的清新、秋天的醇厚到冬日的炎热，以茶为媒介，而留花，遇“茶”时回——这就是中国人生活的茶道。 ）